不快樂的人生勝利組- 人生價值是什麼？
Hi 大家好，鳥仔回到了西雅圖的家三個月的…
分類 拖延症急診
陷入低潮該怎麼辦？愛自己的一場期中考
鳥仔在二月無預警地進入約三週的低潮我常…
為什麼會焦慮？找到觸發焦慮源
龍年新年快樂！不知道新的一年，大家有沒…
焦慮習慣：阻止人生前進的背景程式
「現在，你感覺怎麼樣？」 這是鳥仔最常詢…
目標總是沒達成？找到你的內在動機
2024新年快樂！你也許下「新年新目標」了…
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